又到白癜风的高发季,夏天的紫外线是比较强烈的,白癜风患者首先要注意防晒,出行的时间尽量控制在早晨的十点钟以前和下午的三点钟以后,这个时候外出的话可以避免紫外线的强烈暴晒。因为长期的暴晒,会造成黑色素细胞功能亢进,这个时候白癜风容易扩散。还有一点就是要避免出汗,大量的出汗也可以造成白斑的一个扩散。
夏季白癜风患者饮食上也要注意,比如辛辣刺激的东西要少吃,以清淡的比较温和的食物为主。下面成都博润白癜风医院林永祥,为我们带来2020夏季饮食指导。
1、蔬菜吃什么?
夏季各色新鲜瓜果蔬菜上市,正是食用蔬菜的好时候。白癜风患者食用时也有这些建议:新鲜蔬菜,如黄瓜、空心菜、萝卜、茄子、芋头、冬笋、木耳,海带等,富含有丰富维生素与微量元素,还能辅助各种疾病的治疗。与此相对的,要少食西红柿等含有大量维生素C的蔬菜,因为维生素C能影响黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。
2、水果吃什么?
不少水果富含矿物质,氨基酸及多种维生素,一定程度能有益治疗。如:黑葡萄、桑葚、乌梅等;同时注意少食:鲜橘、草莓、猕猴桃、山楂、石榴等酸性食物。
3、还有食物也可以多吃?
白癜风饮食有所注意的话,是不用大范围的忌口的,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,除前面提到的,还包括有瘦肉(牛肉、猪肉等)、禽蛋、动物内脏(肝、肾等)、牛奶、豆类(黄豆,豌豆,绿豆,豆制品),花生,黑芝麻,核桃,螺,蛤等贝壳类食物;少食:葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类等即可。
成都博润白癜风医院林永祥主任提醒:夏季白癜风进入高发期,诱因复杂,做好防晒、注意饮食也会避免夏季白癜风扩散。但白癜风患者们还是要记得观察病情,及时治疗,才能真正避免白斑病情恶化!
成都博润白癜风医院是在我国西南地区正式成立的一家以白癜风疾病为对象的专业科研与诊疗机构。医院集预防、医疗、康复、科研、教学、交流、公益慈善于一体的专家型、研究型专业白癜风研究治疗机构。医院实现临床与研究无缝对接,以技术提升、服务升级为主导,建立白癜风标准诊疗体系,在人才、设备、技术、管理...
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