白癜风不仅在治疗上要注意治疗方式，也要注意自己的一些饮食起居这样才能对白癜风进行保护和有效治疗。有效治疗白癜风要选择专业白癜风医院对白癜风进行科学检查防止误诊的方式来进行准确治疗。那么，治疗的同事要怎么做好预防呢?

　　白癜风患者注意自身身体的锻炼，平时的时候注意坚持跑步、锻炼，拥有强壮的身体不仅可以降低白癜风的复发率，还可以抵抗其他疾病的侵害，可谓是一举两得：同时，白癜风患者还要注意外出时不要在强烈的阳光下暴晒，这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。白癜风患者在大太阳底下暴晒，容易造成皮肤损伤，引起白斑或使白斑扩散。

　　因为我们的皮肤功能失常无法正常合成黑色素，纵而使受影响区域的皮肤颜色变白。对于治疗白癜风，第一步是治疗黑色素。我们可以在饮食中多吃黑色食物，促进黑色素的形成更快，从而促进白癜风患者的康复。黑木耳是治疗这种疾病的最佳食物。因此，对于白癜风患者，多吃黑木耳对治疗白癜风有一定量的辅助作用。

　　在日常生活中，我们难免不会用到一些喷雾，可能是保湿皮肤，也可能是保持空气干净。但是空气净化剂中富含苯酚会导致皮肤蜕皮，严重的时候还会导致麻疹等皮肤病，对于白癜风患者来说，这无疑是雪上加霜。如果室内空气不好的时候，可以用自来水稀释食用白醋进行空气净化，这可以很大程度上减少由于使用空气净化剂带来的危害。

　　白癜风的治疗并不简单，患者需要更加重视治疗过程的预防护理工作应该更加重视。建议在治疗白癜风时，要及时调整心态。在发现自己患有白癜风后，最好及时到专业医院就诊，这是控制白癜风的最佳方法。